Koskräck

Idag samlade vi en styrka på totalt 4 man vilket få anses vara ruggigt bra så här i semester tider. Vi drog en repa på Järvafältet. Jag var lite skraj för att myggen skulle dränera oss totalt, men icke sa nicke. Efter väl utförd löpning gick vi ner i Freddans källare och diskuterade gjutning. F-n va fint!

Nya skor!

Idag blev det sent ut för mig. Frun var sen och då blev jag också det. Jag har köpt nya skor och det var premiär idag. Fungera utmärkt! Och så är de vita också...

Frisk luft

Efter en härligt varm helg var det idag frisk, sval och syrerik luft på Järvafältet. I långärmat och långbent satsade jag och Manne på milen. Efter 3km valde Manne 7km rundan medan jag gav mig iväg mot Rocksta. Där fick jag grym håll och fick gå en kort stund. Skönt att vara hemma igen...