Lugn & fin

Blev en lugn runda idag runt Västra Jakobsberg. Lite småregn men ganska varmt och behagligt. Dock stod magen i fyra hörn då jag hade tryckt i mig maten 19.20 :). Mental anteckning: Man får håll om man äter för tätt inpå språngmarch.

För övrigt längtar jag till isarna, om nu någon missat det...

Kallt och fuktigt

Manne gjorde comeback idag efter 6 veckors skada. Tur för mig för annars hade jag fått springa själv och det hade jag inte gjort... Det var mörkt, kallt och fuktigt men vi släpade oss runt Västra Jakobsberg ändå. Riktigt skönt så här efteråt.

Film från Hässelbyloppet

Finns nu en film att beskåda:
http://www.hasselbyloppet.se/start/content_popup.cfm?Sec_ID=2410

Halvvägs in så kan man beskåda David :)

Snabba och stiliga!

Jag var inte det minsta sugen i morse att springa, men som tur var sprang jag ändå. Jag fick till en riktigt bra tid i år. Prelimära resultat:

Gunnar le Grand 41:20
Fredrik Larsson 48:xx
David Broberg 50:30
Tina le Grand 52:16
Robert Lönngren 53:37

Freddan sprang under sitt andra namn, Olle någonting, så jag vet inte exakt hans tid.

Grymt bra kämpat alla!

Idag gäller det!

+4 grader och regn, men det är idag det avgörs, KM! Måste tyvärr erkänna att jag är inte det minsta sugen. Men jag suktar redan efter ölen efteråt...

Statistik inför Hässelbyloppet 2009

Följande startnummer är det som gäller i år:

2192. Gunnar le Grand -71, Vattmyra Flås
4198. Robert Lönngren -71, Vattmyra Flås
4870. David Broberg -73, Vattmyra Flås
6176. Tina le Grand -73, Vattmyra Flås

Tider och placeringar i herrar motion 2008 (av 1280 som gick i mål):
161. Gunnar le Grand, -71, Vattmyra Flås, 43:35
480. Manne Dahlberg, -72, Vattmyra Flås, 48:00
617. Fredrik Larsson, -71, Järfälla, 49:33
643. David Broberg, -73, Järfälla, 49:52
740. Robert Lönngren, -71, Vattmyra Flås, 51:18

Lycka till alla!

Nedräkning till Hässelbyloppet

Nu är det inte många dagar kvar till Hässelbyloppet. Vi peppade oss själva med en sväng runt Västra Jakobsberg. Varmt och skönt var det också. Och som lök på laxen, grädde på moset så hade vi medvind sista biten.

Roll call!

Snart Hässelbyloppet! Vilka lyckades anmäla sig?

Behövs lite av den här attityden nu för att orka träna ända in i kaklet :)